ಸುದ್ದಿ
-
ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದೇ?
ಇವುಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದೇ?ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ನ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅನುಸರಣೆಯು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಾವು ಸಂಬಂಧಿತ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿನ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ್ದೇವೆ.ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಗೆರೈಂಟ್ ಫ್ಲೋರಿಡಾ-ಜೇಮ್ಸ್ (ಫ್ಲೋರಿಡಾ) ಕ್ರೀಡೆಯ ಸಂಶೋಧನಾ ನಿರ್ದೇಶಕರು, ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಬೈಸಿಕಲ್ ಟೈರ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು?ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು?
ಬೈಸಿಕಲ್ ಟೈರ್‌ಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು ಬೈಸಿಕಲ್ ಟೈರ್‌ಗಳನ್ನು ಮೂರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ 80,000 ಕಿಲೋಮೀಟರ್‌ಗಳಿಗೆ ಬಳಸಿದಾಗ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಟೈರ್ಗಳ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟೈರ್ಗಳ ಮಾದರಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಧರಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಉಬ್ಬುಗಳು ಅಥವಾ ಬಿರುಕುಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಇ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಬೈಸಿಕಲ್ ಪೀಲಿನ್ ಹಬ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಲ್ ಹಬ್‌ಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ಹಬ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಚಕ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೇಂದ್ರವು ಇಡೀ ಚಕ್ರದ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಹಬ್‌ನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಚಕ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಕ್ರದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯು ಸುಗಮವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.ಹಬ್‌ಗಳ ವರ್ಗೀಕರಣ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ರೀತಿಯ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಪರ್ವತ ಬೈಕು ರಿಮ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಪಾಸ್‌ವರ್ಡ್ ಮತ್ತು ರಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ತಣ್ಣನೆಯ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ
ಹೊಸದಾಗಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಮೌಂಟೇನ್ ಬೈಕ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ತುಂಬಾ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ, ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ.ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ಬೈಸಿಕಲ್ ರಿಮ್‌ಗಳ ಮೇಲಿನ ಡೆಕಾಲ್‌ಗಳು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಮೇಲಿನ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ?ಇದು ಸರಳ ಅಲಂಕಾರವೇ?ಕೆಳಗಿನ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಿ.559 ರಲ್ಲಿ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ಟೈರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸವಾರಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?ರಹಸ್ಯವು ಒಳಗಿದೆ!
Xiaobian ಥಿಂಕ್: ಫ್ಲಾಟ್ ಟೈರ್ 70% ಪಾತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, 30% ಕೃತಕವಾಗಿದೆ.ಏಳು ಟೈರ್ ರಹಸ್ಯಗಳಿವೆ, ಕೆಳಗಿನ ಏಳು ಟೈರ್ ರಹಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿ.ಫ್ಲಾಟ್ ಟೈರ್ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ ವೈರ್ ತಂತಿ, ಟೈರ್ ಮೂಲಕ ಗಾಜು.ಒಂದರಿಂದ ಐದು ಮಿಲಿಮೀಟರ್‌ಗಳಿಂದ ನಮ್ಮ ಬೈಕ್‌ಗಳು ಆಗಾಗ ಪಂಕ್ಚರ್ ಆಗುತ್ತವೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ರಸ್ತೆ ಬೈಕ್ ಟೈರ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ
ಮುಂಭಾಗದ ಗೇರ್ ಅನ್ನು 2 ಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು 5 ಗೆ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ. ರಸ್ತೆ ಬೈಕ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಬೈಸಿಕಲ್ ಟೈರ್‌ಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು.ಟೈರ್ ಮುಖ್ಯ!ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರೀತಿಸುವ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ನ ಮಹತ್ತರವಾದ ಆನಂದವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.ಟೈರ್ ನಿರ್ಮಾಣ ಕಾರ್ಕ್ಯಾಸ್ / ಕೇಸಿಂಗ್ - ಇದು ನಾನು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಎಷ್ಟು ಖುಷಿಯಾಗುತ್ತದೆ?
ನೀವು ಏನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?ಇದು 52 ರ ಮೋಜಿನ ರೇಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ!ಇದು ನೀವು ಯಾರು, ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಹವಾಮಾನ, ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನನ್ನ ಸವಾರಿ ವಿನೋದವೂ ಅಲ್ಲ ಅಥವಾ ವಿನೋದವೂ ಅಲ್ಲ.ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೈಕ್ ಟ್ರೇಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಒತ್ತಡವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿತ್ರಕಲೆಯಾಗಿಲ್ಲ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ರಸ್ತೆ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಅನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದೇ?
ರಸ್ತೆ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಅನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆಯೇ?ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ನಡುವಿನ ಸಂಭವನೀಯ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ನಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬೆನಿಗ್ನ್ ಪ್ರೊಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಹೈಪರ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ (ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ನ ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಬೆಳವಣಿಗೆ) ಅಥವಾ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ.ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಜರ್ನಲ್ “ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರೊಸ್ಟಟಿ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ನಿಮ್ಮ ಬೈಸಿಕಲ್ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ವಿಶೇಷವಾಗಿ MTB ವರ್ಗದಲ್ಲಿರುವ ಸವಾರರಿಗೆ ಬೈಸಿಕಲ್ನ ಹಗುರಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ತೂಕ ಕಡಿತ ಯೋಜನೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.ನಿಮ್ಮ ಬೈಕು ಹಗುರವಾದಷ್ಟೂ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ನೀವು ಸವಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು.ಜೊತೆಗೆ, ಹಗುರವಾದ ಬೈಕು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.ನಿಮ್ಮ ಬೈಸಿಕಲ್ ಅನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಮೌಂಟೇನ್ ಬೈಕ್‌ನ ವೇಗವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಮಿಕ-ಉಳಿತಾಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಮುಂಭಾಗದ ಗೇರ್ ಅನ್ನು 2 ಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು 5 ಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೇರಿಯಬಲ್-ಸ್ಪೀಡ್ ಬೈಸಿಕಲ್ ಬೈಸಿಕಲ್ನ ಹಿಂಭಾಗದ ಹಬ್ನಲ್ಲಿ ಗೇರ್ ಘಟಕಗಳ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಶೇಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಜ್ಜುಗೊಂಡಿದೆ.ಬೈಸಿಕಲ್ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ವೇಗವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಗೇರ್ ಹಂತದ ಮೂಲಕ ವಿವಿಧ ಗೇರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸರಪಳಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೇ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ನಿಮ್ಮ ಬೈಕ್ ಬ್ರೇಕ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ?
ಬೈಸಿಕಲ್ನ ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ಕ್ರಿಯೆಯು ಬ್ರೇಕ್ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಹದ ಮೇಲ್ಮೈ (ಡಿಸ್ಕ್ ರೋಟರ್ಗಳು / ರಿಮ್ಸ್) ನಡುವೆ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.ಬೈಕ್ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ವೇಗವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬ್ರೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.ಪ್ರತಿ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಗರಿಷ್ಠ ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ಬಲವು ಚಕ್ರವು "ಲಾಕ್ ಅಪ್" (ತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ) ಮೊದಲು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಬೈಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸಲು 10 ಅಗತ್ಯ ಕಿಟ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೂರದ ಸವಾರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕಿಟ್‌ಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.ಅಗತ್ಯ ಕಿಟ್‌ಗಳಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಉಳಿಸಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ಆ ಕಿಟ್‌ಗಳು ತುರ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಫ್ಲಾಟ್ ಟೈರ್, ಚೈನ್ ಸಮಸ್ಯೆ, ಘಟಕಗಳ ಜೋಡಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಬೈಕ್ ಮುರಿದುಹೋಗಿದೆ.y ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಆರೋಹಣವನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು
